Dlaczego w jednej rozmowie czujesz się jak dziecko,
które znów zrobiło coś „nie tak”…
…a chwilę później strofujesz kogoś tonem, który sam(a) znasz aż za
dobrze ze swojego dzieciństwa?
Dlaczego niektóre sytuacje uruchamiają w Tobie złość,
lęk lub bezradność, zanim zdążysz się nad tym zastanowić?
To nie przypadek. To Ty — ale w jednej z trzech
wersji.
Stworzona przez kanadyjskiego psychiatrę Erica Berne’a Teoria
Analizy Transakcyjnej nazywa je stanami Ja: Dziecko, Rodzic i
Dorosły. Każdy z nich ma swoje charakterystyczne emocje, ton głosu,
sposób mówienia i działania. Każdy z nich włącza się w innych
momentach. I każdy z nich ma ogromny wpływ na to, jak się
komunikujesz — w pracy, w domu, w relacjach i na to jak reaguje na
Ciebie osoba, z którą rozmawiasz.
Mówisz: „Jak zwykle, wszystko na mojej głowie…” — to
może mówić Dziecko.
Myślisz: „Powinien się bardziej postarać” — odzywa się być może
Twój wewnętrzny Rodzic.
A kiedy pytasz: „Okej, co konkretnie się wydarzyło i jak możemy to
rozwiązać?” — to z pewnością głos Twojego Dorosłego.
Na tym webinarze:
Dowiesz się, czym są stany Ja i jak wpływają na Twoją
codzienną komunikację
Nauczysz się rozpoznawać, kiedy mówisz z poziomu Dziecka, Rodzica
lub Dorosłego ✨ Zrozumiesz jak jesteś postrzegany przez
innych w zależności od tego z jakiego stanu korzystasz
najczęściej
Zrozumiesz, dlaczego czasem "przesadzasz", "zamierasz" albo
"stawiasz się" — zanim zdążysz to przemyśleć
Otrzymasz narzędzia, które pomogą Ci wracać do stanu Dorosłego —
czyli miejsca, z którego można rozmawiać spokojnie, jasno i w
kontakcie ze sobą
To nie będzie psychologiczna teoria dla
specjalistów.
To będzie o Tobie.
O Twoich codziennych rozmowach i trudnościach w relacjach - w
związku czy w pracy
O tym, jak jedna zmiana w sposobie komunikowania się może przynieść
ogromną ulgę i korzyści — i Tobie, i drugiej stronie.
Jeśli chcesz lepiej rozumieć, co się naprawdę dzieje w
relacjach, i odzyskać większy wpływ na sposób, w jaki się
komunikujesz — ten webinar jest dla Ciebie
